Фізичне виховання

Анотація навчальної дисципліни 

Мета дисципліни: освоїти та вдосконалити рухові уміння і навички з різних видів рухової активності та підтримувати загальний рівень фізичної активності і здоров’я для профілактики професійного вигорання та ефективного розв’язання складних спеціалізованих задач та практичних проблем в галузі обраної спеціальності.
Практичне значення та використання отриманих знань: Здатність до самоконтролю та профілактики професійного вигоряння із застосовуванням засобів фізичної культури під час організації трудової діяльності та дозвілля, зміцнювати здоров’я шляхом використання рухової активності, раціонального харчування та інших чинників здорового способу життя. 

Основні результати навчання

ПРН 4. Розуміти фундаментальні принципи буття людини, природи, суспільства.

Тематика та види навчальних занять:

1 тиждень
Практичне заняття 1. «Легка атлетика. Техніка бігу на короткі дистанції».

2 тиждень
Практичне заняття 2 «Техніка бігу на середні дистанції».

3 тиждень
Практичне заняття 3. «Розвиток витривалості».

4 тиждень
Практичне заняття 4 «Техніка стрибків у довжину».

5 тиждень
Практичне заняття 5. «Спортивні ігри. Основні положення та переміщення у спортивних іграх».

6 тиждень
Практичне заняття 6. «Тактико-технічні дії в спортивних іграх»

7 тиждень
Практичне заняття 7. «Тактичні дії гравців в захисті. Тактичні дії гравців в нападі (навчальна гра волейбол)».

8 тиждень 
Практичне заняття 8. «Тактичні дії гравців в захисті. Тактичні дії гравців в нападі (навчальна гра баскетбол)».
Модульний контроль 1.

9 тиждень
Практичне заняття 9. «Гімнастика. Розвиток фізичних якостей».

10 тиждень
Практичне заняття 10. «Вправи на розвиток гнучкості».

11 тиждень
Практичне заняття 11. «Вправи на гімнастичній стінці»

12 тиждень
Практичне заняття 12. «Атлетична гімнастика. Вправи для розвитку сили основних м’язових груп».

13 тиждень
Практичне заняття 13. «Удосконалення фізичного розвитку, постави, головних життєво важливих рухових якостей».

14 тиждень
Практичне заняття 14. «Вправи для розвитку фізичних якостей, необхідних для підвищення функціональних можливостей». 

15 тиждень
Практичне заняття 15. «Контрольні вправи для рухових якостей: сила, витривалість, гнучкість, спритність».
Модульний контроль 2

Оцінювання результатів навчання

Оцінювання результатів навчання з дисципліни здійснюється за накопичувальною системою, яка дає можливість здобувачеві протягом семестру отримати 100 балів.

Модуль 1.
Активна робота на практичних заняттях - максимально 30 балів. Модульний контроль 1 – бездоганне виконання 20 балів.

Модуль 2.
Активна робота на практичних заняттях - максимально 30 балів. Модульний контроль 2 – бездоганне виконання 20 балів.

Посилання на рекомендовані джерела

Арефєв В.Г., Андрєєва О.В. Михайлова Н.Д. Практикум учителя фізичної культури : методичний посібник для студентів навчальних закладів ІІ – ІV рівнів акредитації. – 2-е вид., переробл. та доп. К. : вид-во «Міленіум», 2021. – 342 с.
Організаційно-методичне забезпечення та ефективність діяльності навчально-оздоровчих комплексів у процесі фізичного виховання студентів / О. Андрєєва, У. Катерина // Спортивний вісник Придніпров'я. - 2018. - № 1. - С. 97-102. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/svp_2018_1_18
Беляк Ю. І., Грибовська І. Б., Музика Ф. В., Іваночко В. В., Чеховська Л. Я. Теоретико-методичні основи оздоровчого фітнесу: навч. посібник. Львів: ЛДУФК, 2018. 208 с. http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/13856
Присяжнюк С.І. Фізичне виховання: Навч. пос. – К.: Центр учбової літератури, 2019. – 504 с. https://uchebnik-online.net/book/827-fizichne-vixovannya-navchalnij-posi...
Рекомендації МОН щодо стратегічного розвитку фізичного виховання та спортивної підготовки студентської молоді на період до 2025 року http://sportmon.org/wp-content/uploads/2021/02/rekomenlacziyi-shhodo-str...