Фізичне виховання

Анотація навчальної дисципліни 

Мета дисципліни: освоїти та вдосконалити рухові уміння і навички з різних видів рухової активності та підтримувати загальний рівень фізичної активності і здоров’я для подальшого ефективного розв’язання складних спеціалізованих задач та практичних проблем в галузі інформаційних технологій.
Практичне значення та використання отриманих знань: здатність застосовувати знання та вміння з фізичної культури в практичних ситуаціях, під час організації трудової діяльності та дозвілля;зміцнювати здоров’я шляхом використання рухової активності, раціонального харчування та інших чинників здорового способу життя.

Основні результати навчання
ПРН19. Використовувати різні види та форми рухової активності, активного відпочинку та ведення здорового способу життя для підтримки професійної діяльності.
Тематика та види навчальних занять:

1 тиждень
Практичне заняття 1. «Легка атлетика. Техніка бігу на короткі дистанції».

2 тиждень
Практичне заняття 2 «Техніка бігу на середні дистанції».

3 тиждень
Практичне заняття 3. «Розвиток витривалості».

4 тиждень
Практичне заняття 4 «Техніка стрибків у довжину».

5 тиждень
Практичне заняття 5. «Спортивні ігри. Основні положення та переміщення у спортивних іграх».

6 тиждень
Практичне заняття 6. «Тактико-технічні дії в спортивних іграх»

7 тиждень
Практичне заняття 7. «Тактичні дії гравців в захисті. Тактичні дії гравців в нападі (навчальна гра волейбол)».

8 тиждень
Практичне заняття 8. «Тактичні дії гравців в захисті. Тактичні дії гравців в нападі (навчальна гра баскетбол)».
Модульна контрольна робота 1.

9 тиждень
Практичне заняття 9. «Гімнастика. Розвиток фізичних якостей».

10 тиждень
Практичне заняття 10. «Вправи на розвиток гнучкості».

11 тиждень
Практичне заняття 11. «Атлетична гімнастика. Вправи для розвитку сили основних м’язових груп»

12 тиждень
Практичне заняття 12. «Вправи на тренажерних снарядах».

13 тиждень
Практичне заняття 13. «Удосконалення фізичного розвитку, постави, головних життєво важливих рухових якостей».

14 тиждень
Практичне заняття 14. «Оцінювання функціонального стану організму». 

15 тиждень
Практичне заняття 15. «Контрольні вправи для рухових якостей: сила, витривалість, гнучкість, спритність».
Модульна контрольна робота 2

Самостійна робота здобувача відбувається впродовж семестру та складається з підготовки до аудиторних занять, контрольних заходів, індивідуальних завдань. 
Консультації: здійснюються викладачем впродовж семестру згідно розкладу.

Оцінювання результатів навчання

Оцінювання результатів навчання з дисципліни здійснюється за накопичувальною системою, яка дає можливість здобувачеві протягом семестру отримати 100 балів.

Модуль 1.
Активна робота на практичних заняттях – максимально 30 балів. Модульна контрольна робота 1 – бездоганне виконання 20 балів.

Модуль 2.
Активна робота на практичних заняттях – максимально 30 балів. Модульна контрольна робота 2 – бездоганне виконання 20 балів.

Посилання на рекомендовані джерела

1.    Арефєв В.Г., Андрєєва О.В. Михайлова Н.Д. Практикум учителя фізичної культури : методичний посібник для студентів навчальних закладів ІІ – ІV рівнів акредитації. – 2-е вид., переробл. та доп. К. : вид-во «Міленіум», 2021. – 342 с.
2.    Беляк Ю. І., Грибовська І. Б., Музика Ф. В., Іваночко В. В., Чеховська Л. Я. Теоретико-методичні основи оздоровчого фітнесу: навч. посібник. Львів: ЛДУФК, 2018. 208 с. http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/13856
3.    Теорія і методика фізичного виховання: підруч. для студ. вищ. навч. закл. фізвиховання і спорту: у 2 т. / [За ред. Т. Ю. Круцевич]. – [2-е вид., переробл. та доп.]. – К. : Національний університет фізичного виховання і спорту України, вид-во «Олімп. л-ра», 2017. Т.2 Методика фізичного виховання різних груп населення.– 384 с.
4.    Присяжнюк С.І. Фізичне виховання: Навч. пос. – К.: Центр учбової літератури, 2019. – 504 с. https://uchebnik-online.net/book/827-fizichne-vixovannya-navchalnij-posi...
5.    Рекомендації МОН щодо стратегічного розвитку фізичного виховання та спортивної підготовки студентської молоді на період до 2025 року http://sportmon.org/wp-content/uploads/2021/02/rekomenlacziyi-shhodo-str...