Плавання та методика викладання

Анотація навчальної дисципліни

Мета вивчення дисципліни: засвоїти основні знання з історії розвитку плавання; впливу занять плаванням на організм людини; техніки плавальних вправ; методики навчання; правил поведінки і техніки безпеки під час проведення занять з плавання; організації і проведення змагань зі спортивного плавання; формування у студентів системи знань, умінь і навичків у практичному використанні та викладанні оздоровчого, спортивного і прикладного плавання; мотивування студентів до оволодіння та постійного підвищення знань зі спортивного, оздоровчого та прикладного плавання.

За результатами вивчення навчальної дисципліни «Плавання та методика навчання» здобувачі мають засвоїти знання:
– правила поведінки та техніку безпеки при проведенні занять з плавання у басейнах та відкритих водоймищах; 
– історію розвитку плавання; 
– вплив занять з плавання на організм людини; 
– основи техніки плавання, техніку спортивних способів плавання, стартів, поворотів; 
– загальні поняття про фізичну підготовку і фізичні якості плавців та методику їх вдосконалення; 
– методи і засоби навчання плаванню; 
– основні закономірності навчання плаванню у ЗЗСО; 
– особливості підготовки, організації та обладнання для проведення ігор та розваг на воді, оздоровчих і навчальних занять, змагань з плавання, фізкультурно-оздоровчих заходів; 
– методику педагогічного контролю та самоконтролю за самопочуванням, фізичним та психічним станом плавців; 
– правила змагань та обов’язки суддівської колегії при проведенні змагань з плавання; 
– техніку прикладних способів плавання, пірнання, прийоми рятування та першої медичної допомоги

Практичне значення та використання отриманих знань:
за результатами вивчення навчальної дисципліни здобувачі мають опанувати практичні вміння та навички з планування занять, складання конспекту та самостійного проведення занять з навчання плавання та вдосконалення плавання у ЗЗСО; 
самостійно організовувати підготовку та проведення ігор та розваг на воді, оздоровчих і навчальних занять, спортивно-масових і фізкультурно-оздоровчих заходів; 
планувати заняття, складати конспект та самостійно проводити заняття з розвитку силі, бистроти, витривалості, гнучкості плавця; 
здійснювати контроль за самопочуванням, фізичним та психічним станом плавців; 
у процесі занять концентрувати увагу на позитивні емоції, націлювати плавців на самопізнання та самовдосконалення. 

2. Програмні результати навчання

ПРН14. Знати правила профілактики травматизму та надання першої медичної допомоги.
ПРН16. Знати закономірності розвитку фізичних (рухових) якостей у різних видах рухової активності. 
ПРН17. Вміти використовувати різноманітні ефективні форми, прийоми й методи навчання. 
ПРН18. Вміти самостійно організовувати та проводити навчально-тренувальне заняття та змагання, дотримуватись правил техніки безпеки.
ПРН22. Вміти володіти руховими навичками в різних видах фізкультурної діяльності та видах спорту; вдосконалювати руховий арсенал шляхом формування нових рухових умінь і навичок в інших видах спорту.

Тематика та види навчальних занять

Для денної форми здобуття освіти
Лекційні заняття

Лекція 1. Введення в предмет. Зміст та значення плавання.  
Лекція 2. Історія розвитку плавання  
Лекція 3. Сучасний стан плавання в Україні та за кордоном
Лекція 4. Властивості води
Лекція 5. Технічні характеристики басейнів. Правила безпеки у басейнах.
Лекція 6. Вплив занять з плавання на організм людини
Лекція 7. Основи техніки плавання
Лекція 8. Методика вивчення плавання: етапи початкового вивчення плаванню. Підготовчі та спеціальні вправи на суші
Лекція 9. Підготовчі, підвідні та спеціальні вправи з навчання техніки спортивного плавання.  Техніка плавання «кролем на грудях», техніка плавання «на спині».
Лекція 10. Особливості техніки плавання «брасом» і «батерфляєм». Виконання стартів і поворотів у спортивному плаванні
Лекція 11. Методи і засоби навчання техніки спортивного плавання. Особливості техніки комплексного плавання. 
Лекція 12. Правила техніки безпеки при організації та проведенні занять на відкритих водоймищах
Лекція 13.  Ігри та розваги на воді. Організація і проведення занять плаванням в дитячих оздоровчих таборах
Лекція 14.  Прикладне плавання
Лекція 15. Організація і проведення змагань з плавання. Суддівство змагань.

Практичні заняття
Практичне заняття 1. Тема : Введення в предмет плавання. Зміст та значення плавання.  Історія розвитку плавання  
Мета заняття: Ознайомитися з предметом і завданнями дисципліни; основними складниками змісту, значення занять плаванням. Історичними аспектами розвитку плавання. 
Практичне заняття 2. Тема : Сучасний стан плавання в Україні та за кордоном. Властивості води. 
Мета заняття: Визначити сучасний стан плавання в Україні та за кордоном. Ознайомитися з властивостями води. 
Практичне заняття 3. Тема : Технічні характеристики басейнів. Правила безпеки у басейнах. Вплив занять з плавання на організм людини
Мета заняття : Ознайомитися з технічними характеристиками басейнів. Правилами безпеки у басейнах. Виявити особливості впливу занять з плавання на організм людини. 
Практичне заняття 4. Тема : Основи техніки плавання. Методика вивчення плаванню: етапи початкового вивчення плаванню. Підготовчі та спеціальні вправи на суші
Мета заняття : Розглянути основні складові з техніки плавання. Ознайомитися з методикою вивчення плаванню: етапами початкового вивчення плаванню. Вивчити комплекси підготовчих і спеціальних вправ на суші. 
Практичне заняття 5. Тема : Підготовчі, підвідні та спеціальні вправи з навчання техніки спортивного плавання.  Техніка плавання «кролем на грудях», техніка плавання «на спині».
Мета заняття: Вивчити особливості і методику застосування підготовчих, підвідних та спеціальних вправ з навчання техніки спортивного плавання. Розібратися з особливостями техніки плавання «кролем на грудях», техніка плавання «на спині».
Практичне заняття 6. Тема : Особливості техніки плавання «брасом» і «батерфляєм». Виконання стартів і поворотів у спортивному плаванні. Правила техніки безпеки при організації та проведенні занять на відкритих водоймищах.
Мета заняття : Вивчити особливості техніки плавання «брасом» і «батерфляєм». Ознайомитися з стартами і поворотами у спортивному плаванні. 
Практичне заняття 7. Тема : Ігри та розваги на воді. Організація і проведення занять плаванням в дитячих оздоровчих таборах. Правила техніки безпеки при організації та проведенні занять на відкритих водоймищах.
Мета заняття : Ознайомитися з іграми і розвагами на воді. З’ясувати особливості проведення занять з плавання в дитячих оздоровчих таборах. Вивчити правила техніки безпеки при організації та проведенні занять на відкритих водоймищах.

Для заочної форми здобуття освіти
Лекційні заняття

Лекція 1. Історія розвитку плавання. Властивості води. Вплив занять з плавання на організм людини Основи техніки плавання. Техніка безпеки під час занять у басейнах і на відкритих водоймищах. Плавання в оздоровчих таборах.

Лекція 2. Вдосконалення техніки спортивних способів плавання. Організація і проведення  змагань з плавання. Суддівство. Комплексне плавання.

Практичні заняття

Практичне заняття №1.
Тема : Вплив занять з плавання на організм людини Основи техніки плавання. Техніка безпеки під час занять у басейнах і на відкритих водоймищах. Плавання в оздоровчих таборах. Організація і проведення  змагань з плавання.

Мета заняття: Визначитися з особливостями впливу занять плаванням на організм людини. Розібратися з основами техніки плавання. Ознайомитися з технікою безпеки під час занять у басейнах і на відкритих водоймищах. Ознайомитися з особливостями плавання в оздоровчих таборах. Визначити особливості організації і проведення  змагань з плавання.

Консультації здійснюються впродовж семестру згідно встановленого розкладу.

Індивідуальна робота 

Для денної форми здобуття освіти – не передбачена
Для заочної форми здобуття освіти

Контрольна робота для здобувачів заочної форми

Орієнтовна тематика контрольних робіт:
Розробити проєкт положення до змагань з плавання (внутрішкільний рівень)
Розробити проєкт положення до змагань з плавання (районний рівень, серед ЗСО)
Розробити проєкт положення до змагань з плавання (обласний рівень, серед ЗСО)
Розробити проєкт положення до змагань з плавання (в дитячому оздоровчому таборі)
Дати характеристику техніки плавання «кролем на грудях» 
Дати характеристику техніки плавання «на спині» 
Дати характеристику техніки плавання «брасом» 
Дати характеристику техніки плавання «батерфляєм» 
Еволюція плавання
Властивості води
Вплив занять з плавання на організм людини
Правила безпеки під час занять плаванням в басейнах та відкритих водоймищах
Історія досягнень українських плавців на міжнародних змаганнях
Історія спортивного плавання на олімпійських іграх, чемпіонатах світу і Європи 

Завдання для виконання контрольної роботи здобувач отримує на установчій лекції.
Обсяг роботи не менше 3-4 сторінок машинописного тексту. Текст відповіді має бути виконаний самостійно.   
Наприклад тема : «Розробити проєкт положення до змагань з плавання (в дитячому оздоровчому таборі)»
Термін надання виконаної контрольної роботи на перевірку – не пізніше, ніж за місяць до початку сесії.

Структура контрольної роботи:
1. Титульний аркуш.
2. Зміст контрольної роботи.
3. Список використаних джерел.
Форми контрольних заходів та оцінювання результатів навчання
Здійснюються у формі поточного та підсумкового контролю

Для денної форми здобуття освіти
Форми поточного та підсумкового контролю
Бали
Практичне заняття №1
5
Практичне заняття №2
5
Практичне заняття №3
5
Практичне заняття №4
5
МКР №1
30
Практичне заняття №5
6
Практичне заняття №6
6
Практичне заняття №7
8
МКР №2
30
Всього за поточний контроль
100

Підсумковий контроль – екзамен. Максимальна оцінка, яку може отримати студент – 
100 балів. 
Для заочної форми здобуття освіти
Форми поточного та підсумкового контролю
Бали
Практичне заняття №1
60
Контрольна робота 
40
Всього за поточний контроль
100

Захист контрольної роботи. Бездоганне виконання контрольної роботи оцінюється в – 20 балів; при захисті контрольної роботи студент може отримати додатково – 20 балів.
Підсумковий контроль – екзамен. Максимальна оцінка, яку може отримати студент – 
100 балів.